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Corpo | Benessere

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Gli esercizi da fare quando sei seduta in ufficio ogni giorno

Uno stile di vita troppo sedentario non è la soluzione ideale per chi soffre di mal di schiena e ha problemi di forma fisica. Non sempre però si ha la possibilità di muoversi, soprattutto...

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Benessere

Esercizi in casa

Avete deciso, volete tornare in forma e allenarvi per un ora al giorno. In palestra non ci andate perchè non avete tempo e preferire stare in casa, bene potete farvi aiutare dai tutorial che...

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CORPO

Igiene del neonato con il sapone di marsiglia

Tra i mille usi cui può essere destinato il sapone di Marsiglia, ve n’è uno particolarmente importante, e riguarda l’igiene quotidiana dei bambini, e in particolare dei neonati. Per...

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CORPO

Sapone di Marsiglia contro le pelli grasse

Il sapone di Marsiglia è conosciuto ed usato soprattutto per la pulizia domestica, in particolare per quella del bucato, ma ben pochi sanno che quest'ultimo è molto utile anche per l'igiene...

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CORPO

Scrub corpo con il sapone di marsiglia

Applicato la sera prima di andare a letto, infatti, esso consente di rimuovere molte delle impurità che si sono accumulate sulla cute nel corso della giornata, donando una maggiore pulizia a ogni...

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Voglia di capelli sani e lucenti? Ecco un modo naturale per avere una chioma sempre perfetta

CORPO

Sapone di marsiglia contro i capelli secchi e sfibrati

Non tutti sanno che, tra i mille usi cui può essere adattato il sapone di Marsiglia, esso può venire impiegato anche contro i capelli sfibrati e secchi. Il sapone di Marsiglia, infatti,...

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Corpo

Maschera di Bellezza

Maschera di Bellezza Naturale Almeno una volta alla settimana sarebbe utile applicare una maschera di bellezza. Ci sono tante soluzioni per realizzare un’ottima maschera di bellezza...

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Corpo

Postura del busto | Fitness

Ciao a tutti, iniziamo ad occuparci del nostro corpo con la nostra esperta di fitness. Daniela Sangalli titolare della Scuola di Ginnastica e Danza - Palestra Azzurra. Impariamo ad usare...

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Corpo

Cura del corpo

Prendersi cura di sé, del proprio corpo, dedicarsi del tempo sono diventate più che mai delle necessità primarie. Dall’alimentazione ai trattamenti estetici, dall’allenamento in...

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Corpo

Dieta Settimanale

DIETA DA FARE IN UNA SETTIMANA Per goderti le feste la dieta lampo superspecializzata "Sette giorni all'inizio del mese." 1300 calorie giornaliere. All'inizio di...