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Cucinare con pochi grassi
Idee per cucinare con pochi grassi
Il benessere comincia dalla tavola.
Ecco perchè la scelta degli alimenti è così importante e va fatta con attenzione.
Ma è ugualmente importante che gli alimenti prescelti vengano trattati e cucinati in un modo più leggero.
Un consiglio per cominciare è questo che vi suggeriamo.
quando dovete cuocere delle verdure , in questo caso le zucchine, aggiungete qualche cucchiaio di acqua all'olio sin dall'inizio.
in questo modo eviterete di avere il soffritto e userete meno grassi
le vostre verdure con l'aggiunta anche di spezie fresche saranno gustose
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CONDIMENTI A PROVA DI GRASSO
21-09-2011
19:12